受到疾病摧残的外阴白斑患者，他们的外阴局部受损，出现瘙痒、红肿、白色小点、皲裂、皮质增厚等现象，它们容易导致营养流失或引发其他病症的出现。针对这些情况，除了药物上的治疗，患友们在生活中也可以适当补充营养，比如;蔬菜类、豆制品等，那么外阴白斑患者哪些应该吃，哪些不该吃呢?
1、牛奶补充蛋白质
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性就不言而喻了。微量元素的缺乏是引起外阴白斑因素之一，牛奶中含有丰富的微量元素、磷、锌、铜等，微量元素它会直接参与到黑色素的合成，这样我们机体的黑色素的合成的数量满足日常损耗，对外阴白斑的皮损的地方起着保护作用。此外牛奶所含有的蛋白质是非常优质蛋白质，主要为酪蛋白、球蛋白、乳蛋白等，其中包含人体所需要的全部氨基酸，这是其他食物所无法比拟的，所以对于身体营养流失的人，是非常适合饮用牛奶的，对补充身体营养大有好处。
2、吃蔬菜补充多种维生素
蔬菜是人们日常饮食中不可缺少的的食物之一。蔬菜可以为人体提供所必须的多种维生素和矿物质等营养物质。蔬菜中的胡萝卜素在体内可以转化维生素a，那么外阴白斑的局部皮肤角质化增生、变得粗糙等现象，就可以得到缓解和恢复。另外，小油菜、小白菜、甘蓝中含有草酸较低，有助于吸收。青菜也是补充营养的理想食材。
2、豆制品补充维生素
豆类的含营养价值很高，远高于牛奶，而黑豆的含营养量则较黄豆来说更高一点。因此，豆类和豆制品是补充营养的不错选择。豆制品除了含营养高，还含有优质的植物蛋白和微量元素。
关于饮食的错误说法：
1、羊肉补充营养
羊肉是人们冬季常喜食的一种食物，因为在冬季吃羊肉能够有效的保健身体，对于补肾更加有效，人们常说“冬季吃到羊肉，一年四季都不会冷了”。外阴白斑正是由于免疫力低、营养不足而导致的，人们就误以为在患病期间就可以吃来补充营养。外阴局部本来有溃疡、出血的表现，是不能吃温热性食物。
2、吃公鸡补充营养
怀孕、生病的人，他们家人都会炖鸡汤给他们喝，公鸡是大众公认的补品之一。公鸡营养价值中鸡胸肉中含有丰富的氨基酸和胶原蛋白,能很好地弥补人体的缺水,能增强人体的体质,提高人体的免疫力。公鸡肉的营养价值:公鸡的药用价值很高,民间有“济世良药”之称。但是公鸡属于发热性食物，患有高血压、中风、癌症等不能经常食用，此外，公鸡属于发物，过敏体质，患有外阴白斑不能食用，否则适得其反。
3、吃肉补充营养
很多人也相信吃肉能营养，总以为动物体内会含有很多营养，所以吃啥补啥。但是，肉类中的营养量并不可观，而且人体摄入大量的肉类，会妨碍营养质吸收，反而不利于补充营养。一人一天二两肉就可以了，不要因为想着多增加营养而多吃肉。
对于外阴白斑疾病的特殊性，外阴白斑患者在吃的方面，要慎重选择。不能根据自己的臆想，就胡乱吃，最后病情加重你都不知道是怎么回事。同时积极和你的主治医生沟通病情，注意生活日常护理。
外阴白斑，医学上称为“外阴白色病变”或“慢性外阴营养不良”，是一种以外阴皮肤和黏膜色素脱失、变白为主要特征的慢性疾病。该病多见于中老年女性，但近年来年轻女性发病率也呈上升趋势，严重影响患者的生活质量与心理健康。了解其症状表现及发病机制，对早期发现、及时干预具有重要意义。
一、外阴白斑的主要症状
1. 皮肤变白：最典型的症状是外阴局部皮肤出现边界清晰的白色斑块，可单发或多发，形态不规则，表面可能光滑或粗糙，严重时可出现皮肤增厚、粗糙如皮革样改变。
2. 剧烈瘙痒：多数患者伴有不同程度的外阴瘙痒，夜间尤为明显，瘙痒可持续存在，严重影响睡眠与情绪。搔抓后可能引发皮肤破损、糜烂，甚至继发感染。
3. 皮肤萎缩或增生：部分患者表现为皮肤变薄、干燥、弹性下降（萎缩型）；另一些则表现为皮肤增厚、隆起（增生型），严重者可出现阴唇粘连、阴道口狭窄，影响性生活及排尿。
4. 疼痛与灼热感：在排尿、性生活或摩擦时，患者常感到外阴部灼痛或刺痛，尤其在合并感染或皮肤破裂时更为明显。
5. 色素减退：除变白外，部分区域可能出现色素脱失与正常皮肤交界明显，呈斑驳状。
二、外阴白斑的形成原因
外阴白斑的病因尚未完全明确，目前认为是多种因素共同作用的结果，主要包括以下几个方面：
1. 自身免疫因素：研究发现，外阴白斑患者常合并甲状腺疾病、糖尿病、白癜风等自身免疫性疾病，提示其发病与免疫功能紊乱密切相关。机体免疫系统错误攻击外阴部正常组织，导致黑色素细胞受损，引发色素脱失。
2. 内分泌失调：雌激素水平下降可能影响外阴皮肤的营养供应与代谢，尤其在更年期女性中更为常见，激素水平波动可能诱发或加重病情。
3. 慢性刺激与炎症：长期外阴炎、阴道炎、白带异常（如霉菌性阴道炎）等导致局部长期处于炎症状态，持续刺激可引起皮肤结构改变，诱发白斑。
4. 遗传易感性：部分患者有家族史，提示遗传因素可能在发病中起一定作用。
5. 神经血管营养障碍：外阴局部血液循环不良或神经调节异常，可能导致皮肤营养供应不足，引发组织退行性变。
6. 不良生活习惯：如长期穿紧身化纤内裤、使用刺激性洗液清洗外阴、过度搔抓等，也可能成为诱因。
结语
外阴白斑虽非恶性疾病，但有癌变风险（少数可发展为外阴癌），因此一旦发现外阴皮肤变白、持续瘙痒等症状，应及时就医，进行妇科检查、醋酸白试验或组织病理活检以明确诊断。治疗上多采用激素药物、物理治疗或手术方式，并需长期随访。同时，保持外阴清洁、避免刺激、调节情绪与免疫力，是预防和控制病情的重要措施。
