甜食对很多人而言绝对是治愈系的食品，研究表明，甜食确实可以让人心情变好。不过，食用甜食来调节心情还是要适可而止，吃多了并不利于健康。外阴白斑患者尤其要少吃，这是为什么呢？
1，加速细胞老化
糖属于酸性食物，吃太多的甜食会改变体内酸性环境，让身体变成中性或者弱酸性，增加体内的自由基，加速细胞的衰老，不利于外阴白斑疾病康复。
2，增加炎症的可能性
当摄入的糖分过多时，阴道内的糖原也会增加，使阴道的酸性环境发生改变。当阴道内酸度增加时，会导致病菌大量繁殖，从而引起阴道炎，炎症刺激也会加速外阴白斑发展。
3，容易长痘
食用过多的甜食会让体内维生素B群的代谢变慢，造成皮肤大量出油，而油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，从而长痘，甚至外阴部位也会出现。
4，造成内环境失调
糖分摄入过多会使体内胰岛素分泌过盛，碳水化合物和脂肪代谢紊乱，引起人体内环境失调，会减弱人体免疫系统的防御功能，加重外阴瘙痒、发白等症状。
俗话说“三分治，七分养”，外阴白斑是一种慢性疑难性疾病，病情复杂，很容易受到环境、气候、饮食等方面的影响，使得病情加重。在日常生活中，外阴白斑患者应减少高糖分的摄入，多吃新鲜水果、蔬菜和豆制品等补充营养，这样才有助于疾病恢复。
